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Supera-TE

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Como ler mais livros e como criar mais tempo para os ler...

Dizemos dezenas de vezes que não temos tempo para ler,  inventamos desculpas para não o fazer. No entanto todos queremos ler mais e ás vezes até fazemos um esforço, antes de dormir pegamos num livro. Quase sempre a essa hora já estamos exaustos e adormecemos ás primeiras linhas.  A propósito do desafio 52 livros li estas dicas aqui e decidi resumi-las porque são sem dúvida uma grande ajuda para criar mais tempo para a leitura:

 

#1- Desligar as redes sociais.

Ver menos as redes sociais obriga o cérebro a criar outros tipos de entretimento. 

#2- Usar as viagens diárias.

Muito útil para quem viaja de autocarro ou comboio. Se conduzir a autora sugere o uso de audiobooks. 

#3- Fazer das pausas um ritual de leitura.

Vou começar a fazer isso na minha hora de almoço.  Geralmente uso metade da minha hora de almoço para trabalhar, vou agora também passar a usar 20 minutos para ler. 

#4- Ler antes de dormir. 

Ler algumas páginas até adormecer tem a vantagem de nos fazer dormir significativamente melhor.  Vários estudos comprovam-no. 

A autora deste artigo diz-se confiante que estas dicas vão melhorar a nossa capacidade de leitura. Eu também!

 

 

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créditos da imagem: melodyjoymunn 

 

 

 

 

 

 

 

 

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